En meritförteckning eller CV (Curriculum Vitae) kompletterar arbetsansökningen. CV:n skall informera arbetsgivaren om din kompetens, utbildning och arbetserfarenhet.

Skriv en egen meritförteckning för varje arbete som du söker. Då kan du prioritera meritförteckningen på ett lämpligt sätt.

De vanligaste rubrikerna i en meritförteckning är:

  • personuppgifter
  • utbildning
  • arbetserfarenhet
  • kompetens
  • specialkompetens
  • förtroendeuppdrag
  • språkkunskap
  • fritidsintressen
  • referenser/närmare uppgifter ges av


I en meritförteckning presenterar man uppgifterna kronologiskt och börjar med den senaste. En meritförteckning skall vara kort och koncis och betona frågor som är väsentliga för den uppgift man söker. Du bör även be någon läsa meritförteckningen. En meritförteckning bör helst inte överskrida två sidor (A4).

Ifall du är ung och söker arbete bör du nämna allt som du bara kan – trots att det bara är att du har klippt grannens gräsmatta eller varit barnvakt. Om du till följd av din ålder inte kan ha en lång arbetshistoria kan du t.ex. nämna verksamhet i elev- eller studentkåren eller i en fritidsklubb. Du kan även nämna att du har gjort frivilligt arbete eller deltagit på en språkkurs.   

Som referens kan du t.ex. nämna en tidigare arbetsgivare eller förman, arbetskamrat, lärare eller klubbledare.  Du bör alltid komma ihåg att fråga av dina referenspersoner om de vill ställa upp.  

Det du skriver i ansökningen skall vara sanningsenligt och korrekt. Arbets-/utbildningshistorien bör vara komplett. Om du exempelvis tog ett mellanår efter grundskolan eller gymnasiet så bör du på något sätt berätta vad du då gjorde.

Du skall inte vid sidan om arbetsansökningen och meritförteckningen sända några andra bilagor, såsom kopior av dina betyg, om man inte särskilt ber om det.   

Arbetsansökningen och meritförteckningen är ditt försäljningsbrev: det är på basen av dem som du kallas eller inte kallas till en anställningsintervju. Därför lönar det sig att offra tid och vara noggrann!